Shiatsu (wörtlich übersetzt: «Fingerdruck») ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode. Mit sanftem, tiefwirkendem Druck, Einsinken auf den Meridianen, Dehnungen, Rotationen der Gelenke – einer speziellen, dem Shiatsu eigenen Behandlungsweise – regt Shiatsu das Chi (Lebenskraft-Energie) an und fördert so die körperlich-seelische Ausgeglichenheit. Shiatsu ist eine meditative Arbeit, die geprägt ist von der Stille und vom «In-sich-Hineinhorchen». Während der Behandlung wird deshalb kaum gesprochen. Es geht vielmehr darum, im Einklang mit allem energetischen Geschehen zu sein; die Gegebenheiten – so wie sie im Moment sind – anzunehmen und mit ihnen zu arbeiten. Shiatsu wird in der Regel nach japanischer Tradition am Boden auf einem Futon praktiziert.

Ist eine manuelle Therapie zur körperlichen und psychischen Entspannung. Sie ist ein bewährtes Mittel, um die Gesundheit zu erhalten und zu fördern.
Eine Massage steigert nachweislich die Erholungsfähigkeit des Körpers und bereitet ihn damit optimal auf eine Leistung bzw. auf den Alltag vor.
Die Massage wirkt zusätzlich bei Verspannungen der Muskulatur und anderen Leiden des Bewegungsapparates.

Mit einer speziellen Grifftechnik werden die Reflexzonen am Fuss behandelt. Durch sorgfälltiges Überprüfen sämtlicher Zonen,wird der Mensch in seiner Ganzheit erfasst. Eine Reflexzone am Fuss ist ein Punkt, der einen direkten Zusammenhang hat mit einer Körper- oder Gewebestruktur, wie z.B. Organe, Muskulatur, Gelenke oder Nerven. Die Wirkung der Fussreflexzonen - Therapie erstreckt sich sowohl auf den körperlichen als auch auf den seelisch-emotionalen Bereich. Neben den Symptomen, wird bei der Behandlung vor allem auch der Hintergrund der Erkrankung erfasst.

Dieser Begriff entstammt dem Griechischen und bedeutet «Pflanzenheilkunde» – das Wissen um die Anwendung heilender Pflanzen. In der Phytotherapie, einem der ältesten Therapieverfahren überhaupt, werden Beschwerden mit Hilfe von Pflanzenwirkstoffen behandelt.
Generell haben pflanzliche Präparate ein breites Wirkungsspektrum und weniger Nebenwirkungen als synthetische Medikamente.

Diätetik ist das Behandeln von Krankheiten über die Ernährung. Die ganzheitliche Ernährungsbetrachtung dientals sehr wirksames, sensibles Werkzeug und ergänzt die vorher beschriebenen Therapien. Denn wo die Ernährung «schlecht» ist, können viele Therapien nicht wirksam greifen. In der Ernährungsberatung fliessen die Blutgruppen-Theorie, Stoffwechseltypen, die Vollwerternährung, die Fünf-Elementen-Lehre und die Vitalstofftherapie zusammen.

Die Wirbelsäule stützt den Körper und dient als schützender Kanal für die Nervenstränge. Aus den Wirbellöchern austretende Nervenpaare können durch einen verschobenen Wirbel «eingeklemmt» werden, was neben Schmerzen auch eine mangelnde Funktion des entsprechenden Organes nach sich ziehen kann.

Sie behandelt nicht Symptome, sondern den ganzen Menschen – nicht Krankheiten sondern kranke Menschen. Simila similibus curentur – Ähnliches soll durch Ähnliches geheilt werden.